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5 effektive Tipps, wie man aufhört, eine kritische Person zu sein

 

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Diese Damen müssen vielleicht besser geschult werden, sie kommen zu spät zur Arbeit und erfüllen ihre Aufgaben trotzdem mit einer solchen Mittelmäßigkeit.“ Das waren Janes Worte nur eine Woche nach ihrem Job. Sie war eine Expertin darin, Fehler bei Menschen aufzuspüren, und sie war überzeugt, das Richtige zu tun. Wenn Sie sie fragen würden, würde sich Jane natürlich nicht als verbitterte Person bezeichnen, aber die Worte, die sie oft zu anderen sagte, trafen tief und ihre Entschuldigung wäre: „Menschen mögen es nicht, wenn man ihnen die Wahrheit sagt.“

Sie können gute Absichten haben, aber dennoch eine Straftat aufgrund Ihrer Lieferung auslösen. Vielleicht ist es der Mangel an Taktgefühl in Ihrem Ton, oder die Leute sind es einfach leid, bei jeder Gelegenheit all die Dinge zu hören, die sie falsch gemacht haben. Es ist nicht leicht zu akzeptieren, dass man ein kritischer Mensch ist, besonders wenn man die Hälfte der Zeit Recht hatte, oder so dachte man. Während dies eine gute Eigenschaft bei der Arbeit sein mag, werden Sie wahrscheinlich Beziehungen verlieren. Besonders gute.

Wer ist ein kritischer Mensch?

Eine kritische Person ist jemand, der die Entscheidungen anderer schnell beurteilt, der niemals zögert, die Fehler anderer zu beleuchten, und selten jemandem und sogar sich selbst etwas Gutes zu sagen hat.

Warum bin ich so ein kritischer Mensch?

Foto: August de Richelieu / Pexels

Wenn eine Person übermäßig kritisch ist, hat das manchmal mehr mit sich selbst zu tun als mit dem von ihr gewählten Objekt der Kritik.

• Es könnte an Ihrer Erziehung liegen. Vielleicht hatten Sie kritische Eltern, und Perfektion war die Standarderwartung
• Ein zugrunde liegendes psychisches Gesundheitsproblem
• Vielleicht ein Zeichen von geringem Selbstwertgefühl und Unsicherheit
• Ein Wunsch, unser Ego zu stärken
• Überlegenheitskomplex

Hier sind 5 klare Anzeichen dafür, dass Sie eine übermäßig kritische Person sein könnten…

#1. Du beschwerst dich über alles

Foto: Alex Green / Pexels

Als überkritische Person glauben Sie, dass irgendjemand immer etwas falsch machen muss. Wenn eine Person alle Aufgaben erledigt, aber ein paar ausgelassen hat, konzentrieren Sie sich lieber auf die nicht erledigten Aufgaben, als die erledigte Arbeit zu loben. „Oh, ich weiß, du hast den Rasen gemäht und die Wäsche gewaschen, aber wie lässt du immer die Toilettenbrille offen und schmutziges Geschirr im Waschbecken?“ Es gibt fast immer eine negative Erwartungshaltung gegenüber Menschen und Situationen.

#2. Sie geben unaufgefordert Ratschläge

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Foto: Yan Krukov / Pexels

Es ist fast wie ein unkontrollierbares Jucken in den Leisten, da ein kritischer Mensch so viel falsch sieht, dass es unmöglich ist, es für sich zu behalten. Es scheint, als würden sie platzen, wenn ihre Beobachtung nicht zum Ausdruck kommt. Wenn Sie diese Person sind, werden Sie feststellen, dass Sie immer die Antwort darauf haben, wie die Dinge am besten durchgeführt werden können.

#3. Lügen dich die Leute oft an?

Foto: Yan Krukov / Pexels

Wenn die meisten Menschen in Ihrem Leben Sie anlügen, um Ihre Kritik und/oder Ihr Urteil zu vermeiden, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich beruhigen und Ihre Herangehensweise an Situationen neu bewerten müssen. Dies ist zwar keine Entschuldigung für Lügen, aber Sie müssen es Ihren Lieben bequem genug machen, Informationen auszutauschen, ohne befürchten zu müssen, dass ihre Unzulänglichkeit auf sie zurückprojiziert wird.

#4. Aufmerksam zu einem Fehler

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Foto: Andrea Piacquadio / Pexels

Nichts geht an Ihrer Nase vorbei, ohne Ihre Sinne zu kribbeln und die Finger kritisch zu zeigen. Sie sehen all die falschen Dinge und eine Million Möglichkeiten, sie zu ändern. Diese Eigenschaft könnte Sie die Karriereleiter nach oben katapultieren, könnte aber in Beziehungen eine große Abkehr sein. Außerdem merkt man immer alles, und meistens die Dinge, die man als Mangel befunden hat. Sie wissen vielleicht nicht, wie Sie ihm helfen können, da Ihr Verstand darauf trainiert wurde, Details aufzunehmen, die andere möglicherweise ignorieren, aber Sie können sich dafür entscheiden, sie anders zu verarbeiten.

#5. Vertrauensprobleme

Foto: Yan Krukov / Pexels

Es ist fast so, als würde man den ganzen Tag mit skeptischer Energie laufen. Eine kritische Person glaubt, dass eine Person, der sie vertrauen, sie im Stich lassen könnte, sobald sie ihre Wachsamkeit aufgegeben hat. Daher die Notwendigkeit, die Kontrolle zu behalten und aus Angst vor Enttäuschungen nichts von irgendjemandem zu erwarten. Als Arbeitgeber oder Vormund führen Sie schließlich Menschen im Mikromanagement. Dies ist eine subtile Art, ihnen zu sagen, dass sie ohne Ihre Aufsicht nichts richtig machen können. Auch wenn Sie sich dabei gut fühlen, denken Sie daran, dass es verschiedene „richtige“ Wege gibt, ein Projekt durchzuführen, und es sollte nicht nur auf Ihre beschränkt sein.

Sehen Sie sich 5 effektive Wege an, um eine weniger kritische Person für sich selbst und andere zu werden…

#1. Bestätigen Sie das Problem

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Foto: Andrea Piacquadio / Pexels

Wenn wir scheinbar alles herausgefunden haben, ist es schwer zuzugeben, dass wir uns irren können. Stellen Sie sich vor, pünktlich zu sein, gesetzte Ziele zu erreichen und jederzeit ins Schwarze zu treffen. Es erfordert ein hohes Maß an Demut, nicht auf diesen ungeschickten Kollegen oder Ehepartner herabzusehen. Bemühen Sie sich bewusst, über Ihre Handlungen nachzudenken und wie sie sich auf die Menschen in Ihrer Umgebung auswirken könnten. Sobald Sie es zugeben können, ist das der erste Schritt zur Korrektur dieses Fehlers. Versuchen Sie in diesem Stadium, den Grund hinter dem Drang zu verstehen, sowohl sich selbst als auch anderen gegenüber übermäßig kritisch zu sein. Dies würde helfen, den Drang im Keim zu ersticken.

#2. Weniger sagen

Foto: Dziana Hasanbekava / Pexels

Sie können die eklatanten Beobachtungen vielleicht nicht übersehen, aber Sie können es vermeiden, unaufgefordert Ratschläge zu erteilen. Sagen Sie einfach nichts zu allem, was Ihnen auffällt. Erlauben Sie anderen, Fehler zu machen, indem Sie auf die Schaltfläche „Ignorieren“ klicken. Vertrauen Sie mir, sie wissen, dass Sie es bemerkt haben, würden es aber begrüßen, wenn Sie nicht die ganze Zeit schlecht reden. Dies könnte für eine kritische Person besonders schwierig sein, aber mit ständiger Übung wird es einfacher.

#3. Lerne zuzuhören

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Foto: Tima Miroshnichenko / Pexels

Wenn Sie beginnen, die Welt außerhalb Ihrer starren Standards zu sehen, werden Sie flexibel und aufgeschlossen. Eine Möglichkeit, dieses Prinzip anzuwenden, besteht darin, danach zu streben, ein guter Zuhörer zu werden. Das könnte alles sein, was eine Person braucht, um sich in deiner Nähe wohl zu fühlen und sich geschätzt zu fühlen.

#4. Betonen Sie bewusst das Gute

Foto: Ketut Subiyanto / Pexels

Beachten Sie, dass eine kritische Person eine Person nicht automatisch als eine schreckliche Person qualifiziert. Es könnte bedeuten, dass Sie Ihren Geist darauf programmiert haben, das Negative zu betonen, und das bedeutet, dass Sie Ihren Geist bewusst trainieren können, um den positiven Aspekt der Dinge hervorzuheben. Die Absichten sind nicht immer böswillig. Setzen Sie stattdessen all diese Energie darauf, die Menschen in Ihrem Raum absichtlich positiv zu fördern.

#5. Sei aufgeschlossen

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Foto: Andrea Piacquadio / Pexels

Meistens gibt es mehr als einen Weg, Situationen zu lösen. Eine kritische Person könnte in ihren eigenen Vorgehensweisen feststecken, die sie auf andere Weise herunterspielt. Versuchen Sie, die Gründe für die Handlungen anderer zu verstehen, und bekämpfen Sie Annahmen, indem Sie die Informationen doppelt überprüfen. Auch das Verständnis der kontextuellen Gründe hinter den Entscheidungen anderer trägt wesentlich dazu bei. Konzentrieren Sie sich darauf, Erfolge zu feiern und andere zu ermutigen, ihre positiven Ergebnisse zu wiederholen.

 

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