Frisuren 2022

Hautpflege in der kalten Jahreszeit

In der kalten Jahreszeit eskalieren die Hautprobleme im Gesicht normalerweise, daher hat The Fashiongton Post einige Tipps für Sie zusammengestellt, wie Sie Ihr Gesicht auf die bevorstehende Kälte vorbereiten können.

winterliche Hautpflege

Akklimatisierung der Haut

Einer der Hauptgründe ist, dass Sie Ihre Haut nicht im Voraus auf die Wintersaison vorbereitet haben. Übermäßige Trockenheit der Haut durch das Wetter ist das häufigste Problem in der kalten Jahreszeit. Sehr trockene Haut kann manchmal zu schweren Ausbrüchen führen und Akneprobleme verschlimmern. Glücklicherweise ist die Lösung einfach Ersetzen Sie Ihre mattierenden Produkte durch Feuchtigkeitscremes. Es ist nicht überflüssig, Ihrem Schönheitsritual pflegende Seren und Öle hinzuzufügen. Es ist sinnvoll, Produkte zu verwenden, die Hyaluronsäure enthalten. Sie stellen die Dermis schnell wieder her, beseitigen Hautentzündungen und verleihen dem Gesicht einen schönen Glanz.

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Einfluss von Stress

Stress schädigt die Haut, macht sie stumpf und dünn. Außerdem kann es Akne verursachen. Dies ist heutzutage ein sehr häufiges Problem. Der beste Weg, mit Stress umzugehen, ist Meditation, oder als Notfallmaßnahme führt eine kleine Dosis Steroide, die direkt in den Pickel gespritzt werden, oft zu einer Verringerung der Ausbrüche. Bevor Sie sich jedoch für Injektionen im Salon anmelden, konsultieren Sie einen Dermatologen, da Akne durch Stress leicht mit hormoneller Akne verwechselt werden kann.

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Ernährungs- und Schlafmuster

Emotionaler Stress ist nicht das einzige, was die Stresshormone erhöhen und Akne verursachen kann; Schlechter Schlaf und Mangel an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen können die gleichen Folgen haben. Steigende Konzentrationen von Stresshormonen verursachen Entzündungen im ganzen Körper, einschließlich der Haut. Um diesem spezifischen Problem entgegenzuwirken, reicht es aus, sich regelmäßig zu bewegen, immer zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und sich auch richtig zu ernähren. Im Winter nimmt die Menge an Vitaminen, die wir aus frischem Gemüse und Obst der Saison zu uns nehmen, in der Ernährung ab, sodass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nicht schädlich ist.

 

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