Frisuren 2023

Die beste Hautpflege für die Haut in den Wechseljahren: Schönheitstipps für die Wechseljahre

Bildnachweis @ Liz Collins für das Porter Magazine

Der Einfluss von Hormonen auf unsere Haut wird oft übersehen und ist für Frauen in den Wechseljahren wichtiger denn je. Mit zunehmendem Alter sinkt der Östrogenspiegel, was zu einer Verlangsamung und Verringerung der Kollagenproduktion führt.

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In den letzten fünf Jahren der Perimenopause verlieren Frauen etwa 30 Prozent ihres Kollagens, was bedeutet, dass sie das Gefühl haben, dass über Nacht viele neue Falten entstanden sind. Darüber hinaus kann hormonelle Akne in dieser Zeit häufig auftreten, sodass es fast so ist, als würden Sie die Teenagerjahre noch einmal erleben. Aus diesem Grund ist es wichtig, sicherzustellen, dass Ihre Hautpflege auf dem neuesten Stand ist, um in dieser Zeit gut auszusehen und sich wohl zu fühlen. Hautpflegeprodukte mit Retinol oder AHAs oder BHAs können den Zellumsatz aktiv steigern und die Kollagenproduktion anregen, während feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure unerlässlich sind, um Trockenheit vorzubeugen. Natürlich ist es auch wichtig, jeden Tag einen hohen Lichtschutzfaktor zu tragen.

Bildnachweis @ Liz Collins für das Porter Magazine

Sind Sie bereit, Ihre Hautpflege in den Wechseljahren zu verbessern? Hier sind ein paar wichtige Dinge, die Sie Ihrer Routine hinzufügen können.

Helden der Hautpflege in den Wechseljahren

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TOP TIPP

Um hormonelle Akne zu bekämpfen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut jeden Abend vor dem Schlafengehen gründlich reinigen. Schauen Sie sich meine 3-Stufen-Reinigungsroutine an, um dies richtig zu machen.

Dies kann eine wirklich schwierige Zeit sein. Wenn Sie also einen Ratschlag haben, den Sie mir mitteilen möchten, kontaktieren Sie mich bitte auf Instagram. Womit auch immer Sie zu kämpfen haben, es gibt immer eine Lösung. Wir müssen es nur finden…


WEITER LESEN: One The Spot: Akne-Leitfaden | Lernen Sie Ihr Hautmikrobiom kennen

© Wendy Rowe. Alle Rechte vorbehalten.

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